이번 주제로는 비알코올성 지방간 증상 및 치료에 대해서 알아보도록 하죠. 지방간은 흔히 과음하는 사람들에게 자주 발생하는 질병으로 생각됩니다. 최근에는 술을 마시지 않는 사람에게도 비알코올성 지방간 질환이 흔해지고 있습니다.
비알코올성 지방간은 흔한 질환으로 적절히 치료하지 않으면 간경화나 간암에 걸릴 수 있습니다. 비알코올성 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되어 간에 영향을 미치는 상태입니다.
간에서 지방의 비율이 너무 높으면 지방간이라고 합니다. 지방간은 알코올성과 비알코올성 두 가지로 나뉩니다. 알코올로 인한 지방간은 알코올의 관여 여부와 관계없이 다른 대사성 질환으로 인한 지방간과 다릅니다. 비알코올성 지방간 질환 환자는 계속해서 증가하고 있습니다.
조사에 따르면 비알코올성 지방간 환자가 최근 많이 증가했습니다. 비알코올성 지방간 질환의 유병률 증가와 칼로리가 높고 운동이 부족한 식단의 유병률 증가 사이에는 연관성이 있습니다.
비알코올성 지방간
비알코올성 지방간 생기는 이유
비알코올성 지방간은 알코올 유발성 지방간과 마찬가지로 간에 지방이 축적되어 발생합니다. 대부분의 알코올성 지방간은 비만, 당뇨병, 고지혈증 등의 대사성 질환과 관련이 있습니다. 더 심한 경우에는 관상동맥이나 뇌혈관 질환의 유병률이 증가하고 심혈관계 질환으로 인한 사망률도 높게 나타납니다.
과식, 운동부족, 내장지방은 우리 몸에 인슐린 저항성을 일으키고, 인슐린 저항성을 가진 대사 상태가 간에 영향을 미치면 비알코올성 지방간이 발생한다. 술을 마시지 않더라도 잘못된 식습관, 특히 과도한 칼로리 섭취가 지방간으로 이어질 수 있다고 설명했다. 많은 비만, 당뇨, 고지혈증 환자들은 지방간을 가지고 있습니다.
비알코올성 지방간 증상
지방간은 특별한 증상이 없습니다. 대부분의 사람들은 때때로 경미한 복부 불편을 경험하지만, 빈번한 피로를 호소하기도 합니다. 이상 소견은 정기 건강검진에서 확인되는 경우가 많기 때문에 이러한 검사를 정기적으로 받는 것이 중요합니다.
특히 비만, 당뇨, 고지혈증이 있는 사람이 간기능 검사에서 이상소견을 보이지만 간기능검사를 받은 적이 없다면 지방간 질환을 의심하고 검사를 받는 것이 좋습니다. 기능 검사와 상복부 초음파 검사를 통해 진단합니다. 지방간이 있어도 초음파 결과와 간 수치가 정상 범위로 나올 수 있습니다. 비알코올성 지방간염의 경우 조직검사를 통해 간의 지방축적 정도, 염증, 섬유화 등을 확인할 수 있습니다.
비알코올성 지방간 치료
비알코올성 지방간을 치료하지 않으면 비알코올성 지방간염으로 진행될 수 있습니다. 이러한 비알코올성 지방간염 환자 중 일부는 결과적으로 간경변증이 발생합니다. 간경변증은 간의 기능이 점차 저하되는 만성질환입니다.
이것은 간 손상과 간암으로 이어질 수 있습니다. 일단 간경화로 진행되면 정상 조직으로 되돌릴 수 있는 방법이 없기 때문에 지방간을 앓고 있다면 심각한 손상이 진행되기 전에 관리하는 것이 중요합니다. 비알코올성 지방간 질환이 있는 일부 환자는 간경변증이 진행되기 전에도 간암이 발생할 수 있습니다.
지방간 질환 자체를 치료하는 승인된 약물이 없기 때문에 일반적으로 고혈압, 비만, 당뇨병과 같은 질환과 관련된 요인에 대한 치료가 먼저 시작됩니다. 질병의 치료도 중요하지만 식이요법과 운동습관도 잘 관리하는 것이 중요합니다.
지방간염의 경우 인슐린 저항성을 개선하는 약물이나 비타민 E를 사용할 수 있으나 부작용 등 안전성을 고려하여 주의해서 사용해야 합니다. 전반적인 건강을 개선하기 위해 체중 감량을 시도하는 것보다 식습관과 운동 습관을 개선하는 것이 더 중요합니다.
일주일에 3일 이상 운동을 하면서 술을 줄이고 고칼로리 음식 섭취를 조절해야 합니다. 특히 나이가 들면서 근육량이 줄어들수록 체내 에너지 소모가 줄어듭니다. 제 주위에도 운동은 하지 않고 기름진것과 술을 좋아하다가 결국 수술까지 한사람이 있습니다.
그나마 속이 아프다고 병원을 방문했더니 병이 크게 생기기 전에 수술을 해서 다행이지 그대로 뒀다가나는 간암까지 발전 할 가능성도 있었다고 합니다. 간은 한번 손상되면 회복되지 않기에 간은 정말 관리를 잘해야 됩니다. 그럼 모두 건강하시길 바라며 이만 포스팅을 마칩니다.